日々そわか

成人スティル病、寛解中のそわかが毎日すこやかに過ごすためのちょっとしたことを綴ります。今までの経験からの失敗談や気をつけたいことも。心身共に健康でいることは病気予防にもなると信じています。Instagram→eri_tariteru

2020-01-01から1年間の記事一覧

今朝思ったこと

おはようございます。 夫と毎朝、電話で30分位話すのですが、よく朝日が上って行くところがきれい、と教えてくれます。 写真は、一昨日の立春、朝日が上る少し前の写真です。 いつもがんばってるね 未来は明るいと言われているように感じました。 24歳で初め…

主治医に言われた免疫に良くないこと その4

主治医に言われた免疫に良くないこと その4 夜にスナック菓子、甘いお菓子の食べ過ぎ 入院時、主治医の先生から「常に食べていたもの、飲んでいたものはありましたか?」と質問がありました。 タバコやお酒の習慣についても聞かれました。 こちら、やっぱり…

主治医に言われた免疫に良くないこと その3

主治医に言われた免疫に良くないこと その3 レーザー脱毛 当時の手帳は捨ててしまったので、記憶を頼りに書いています。 当時の手帳、泣きながら殴り書きのような箇所も多くて、涙のあともあったり。 (その分書くことで発散出来ていたと思います!) 自分の中…

主治医に言われた、免疫に良くないこと その2

こんにちは。膠原病の成人スティル病、寛解中のそわかです。 今はステロイド0ミリで、1年経っています。 今日も昨日に引き続き、主治医に言われた免疫に良くないこと その2を綴っていきます。 主治医に言われた、免疫に良くないこと その2 くん煙殺虫剤の…

主治医に言われた、免疫に良くないこと その1

今日から私が主治医に言われた、免疫に良くないことを綴っていきたいと思います。予告してから随分経ってしまいました。ゆっくり更新ですみません。Instagramではもう少したくさん投稿しています。 主治医に言われた、免疫に良くないこと その1 過度に紫外線…

2020年、良い年となりますように!

こんにちは。久しぶりの投稿になります。投稿が滞ってしまっていましたまた、のんびり更新ですが、投稿していきたいと思います。Instagramではもう少し、たくさん投稿しています。もしご興味持っていただけましたら、そちらもご覧くださいね。Instagram→eri_…