寛解を目指してしていたこと その7

寛解を目指してしていたこと　その7

スモールステップを覚悟する！

私が退院後、住んでいた家から徒歩8分くらいのところに八百屋さんがありました。

関節痛が辛いときは車で行っていましたが、だんだんよくなって今度は歩いて行けるように。

それでも、ゆっくりゆっくり歩いてなので、休憩しながらだと片道30分くらいかかっていました。

次の日はつかれがどっと出て外出出来なかったり。

以前なんてことなかったことがすごく大変に。 「いつになったらよくなるんだろ？！」
と、焦る気持ちもありました。

そんな中、元職場の上司にぽろっと焦りをこぼした時のこと。 「らせん階段って、ぐるぐるまわっているようで、気付いたら上に上がっているじゃない？病気が良くなっていくとき、ってそんな感覚だったわよ。」とご自身の闘病体験を語ってくれました。

そっか！

目には見えないけれど、ゆっくり身体は回復してくれているのか。

スモールステップでもゆっくりゆっくり着実に。

だから、自分自身のちいさな変化に気付いて、喜んで、ありがとう！と言おうと決めました。

八百屋さんへ行くときはゲーム感覚で時間を計ったりしていました。

いつの間にか、身体は自分のもの、という意識から、身体は相棒になっていました。

辛いときは励まして、労って。

良くなってきたら、感謝して。

二人三脚でこれからも歩む相棒だから、大切に。

一歩一歩でものんびりゆっくり。

今、症状が辛い方もだんだんよくなりますように！